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今夜不设防
漫漫减肥路,痛并快乐着...
残缺的朦胧
发表于 2015-2-6 19:21
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1楼
12分钟能跑六圈变成四圈,不是你胖的问题,我觉得应该是缺乏锻炼吧。做点慢跑我认为还是可以的,或者快慢结合起来,剧烈运动太累了。
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那就坚持慢跑吧~
2015-2-6 19:35
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残缺的朦胧
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